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廣東人清腸潤肺,提高身體免疫力,全靠養生湯了!但是煲湯這種技術活,很多時候要講究食材搭配,還要控制好用量才能達到營養健康不傷身的效果。

因此,廣東靚湯可不是人人都能掌握技巧的,哪怕是很多有下廚經驗的人,也不一定會掌握每種食材的搭配技巧,更何況是廚房小白!特殊時期,想要幫助全家人提高身體抵抗能力,可不能亂煲湯啊~所以今天,地道廣州人編君又給大家帶來了幾道潤肺養生湯,讓大家一周都可以輪換著煲!

? 推薦湯水:沙參玉竹鷓鴣湯


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